Heb jij weleens last van het gevoel dat je met de handrem erop leeft? Er niet voluit voor kan gaan? Voel jij alsof je ‘tegen de stroom in’ aan het werken bent? Zorg dat je energie weer gaat stromen! Je bent niet alleen, het is zo herkenbaar! Een paar jaar […]
Emotie regulatie
3 berichten
Met de stroom mee gaan is zoveel makkelijker! Als de energie in jou lekker stroomt ervaar je dat dingen soepel lopen (je ervaart flow) in je leven. Je gaat met de stroom mee en alles gaat je makkelijker af en kost je minder energie. Een heerlijk gevoel. Emoties vrijlaten. Om […]
Emotie of in het Engels ‘emotion’ staat voor e-motion en betekent energy in motion: energie in beweging. Emoties willen graag in beweging zijn en vrijuit ervaren worden. Niet alleen fijne emoties zoals vrolijkheid of een geluksgevoel, maar juist ook de minder leuke emoties zoals angst, boosheid of verdriet. Vaak hebben […]